Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Шоколадка
2. Когда кто-то говорит, что всё у меня будет хорошо. Я смогу всё сделать. И вообще, я - умняша
3. Солнце за окном.
4. Некоторые песни. Они вызывают у меня улыбку и тёплые воспоминания. Например, RHCP - Road Trippin'.
5. Когда у кого-то у моих друзей (реальных или инетных - не важно) случается что-то хорошее.
Я осаливаю:
Skis, slu, Леди с гранатомётом, Некавайная Няка, Рыжий Зверь.